缩阴哑铃是有一定作用的，对于缩阴哑铃能够帮助阴道恢复紧致弹性，增加阴道内的润滑作用。在使用缩阴哑铃的时候，需要坚持一段时间进行锻炼，才能达到很好的效果。缩阴哑铃主要是因为哑铃在阴道里面有重力作用会刺激人体肌肉收缩，可以防止恢复盆底肌功能，从而来改善阴道松弛的现象。
