您好,出现出血一般多见于牙龈炎,维生素c缺乏,血小板减少等疾病引起,高血压也容易造成。建议近段时间一定要注意多休息,减少熬夜可以测一下血常规排除血液疾病等引起来的不适。及时到口腔科洁牙。洁牙可以消除牙结石和牙菌斑,防止牙龈炎等引起来的出血的症状。