您好，色素痣是黑色素细胞的良性增生，但在经常摩擦的部位，长期的刺激会使其有恶变的可能，尤其是有生长迹象的痣，痣红肿有点疼的话是不会恶变的，如果是悄无声息的，没有感觉的增大的话有麻木感，那才是恶变的可能，疼痛一种炎性反应，对于这个痣来说是因为发炎导致的，您以后注意不要经常注意他，摩擦他。是不要紧的，不放心可以切下后做一个组织病理检查，排除恶变的可能。平常饮食搭配上也需要注意，饮食清单，不要吃有毒，辛辣，腐败等事食物。