您好，根据您所说的情况，整个鼻综合手术的恢复期要在三个月左右，您做完鼻综合手术1个月，还正处在恢复期，因此无意中碰到会疼痛也是属于正常的。而在这期间您最需要进行的就是细心的护理。建议您一定要注意手术后皮肤的护理和卫生，饮食方面要保持清淡饮食为主，多吃水果、蔬菜，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物等。祝您健康顺利。