上眼睑提肌的锻炼，可以防止上眼皮松弛。睁着眼时，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后让眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态，每次做3遍。眼睛睁大，眼球上下转动．每日10～15次，每次3～5分钟．尤其早晨醒后，晚上睡前做．可有效防止眼皮松弛。同时要坚持使用眼霜。用无名指指腹沾适量眼霜，从下眼睑开始，由眼尾向内，像触琴键般轻轻按压；上眼皮则由眼角开始，以指腹轻轻滑过，反复几次将眼霜均匀地涂开。可以有效的防止双眼皮下垂