您好，根据=你的描述，牙周炎的可能性比较大，主要是平时赤鬼多辛辣或刺激性食品导致。其是由于细菌感染引起的牙周组织的急性炎症反应。指导意见：建议您不要吃辛辣，过烫，干硬等刺激性的食物，多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果，有牙齿胀，建议您口服消炎的药物以及使用稍浓的盐水含漱，五分钟后吐掉看看，平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，如果经过处理，症状没有改善，建议您去医院口腔科就诊，进行牙片检查，再根据情况，进行治疗。