你好，建议你平时可以用一些祛斑淡斑的护肤品，外出时要避免紫外线照射，做好防护。可以多吃土豆，蘑菇等食物，可以用杏仁祛除斑。杏仁5钱，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部次日用温水洗去，一日一次。黄褐斑是很难治疗的一种肌肤问题,像束激光的引进,使得黄褐斑的治疗得到了飞跃性的突破,80%左右的黄褐斑通过像束激光得到很好的解决.该设备是目前市场上治疗黄褐斑最有效的激光治疗仪。