您好，胸部提拉可以使用按摩提拉的方式，也可以进行胸部提拉手术或者丰胸手术来达到提拉的效果，按摩胸部提拉的方式是：将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌，不过需要坚持。胸部提拉手术采用保存乳腺导管的手术，麻醉成功后，在内陷乳头的乳晕四面各做部分皮肤皮下棱性切除，彻底松解、切断缩短的纤维束，保存乳腺导管，在基底四面行环形荷包缝合，防止乳头再次回缩，将乳头牵拉固定，将四面棱形皮肤切除区缝合，形成新突出的乳头，使先天缺乏的组织得到补充，使外形更饱满美丽。