根据你的情况主要是你有心火.脾湿肺热导致你的内分泌失调。你这症状可能考虑为痤疮，建议应注意饮食，忌辛辣刺激食物，睡眠要充足不可熬夜，肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。肌肤每天都会接触到许多的灰尘，若是放久了就累积很多的灰尘，容易引起细菌的感染而生成痘痘。所以床上用品需要经常换洗，1个月换洗一次为宜。如果洗完澡后不去擦干身体上的水分，而让衣服吸收后，也会滋生细菌，而引起痘痘的生长，所以洗完澡后要用浴巾擦干身体中水分。