您好，假体丰胸手术一个月后可以稍微适量运动，术后一般需要进行按摩和局部加压包扎，三个月以后才能做一些剧烈运动。术后一个月内对乳房要极为小心，扩胸这种动作都不要做，也不能提太重的东西。饮食上辛辣刺激的食物也要少吃。同时也要注意：1.术后7天内尽量避免剧烈运动;2.术后1个月禁烟、酒、海鲜，忌辛辣刺激性食物;3.术后在医生指导下按时吃药，保证手术部位清洁干净;4.术后一月内避免剧烈运动;5.拆线前要严格保持伤口清洁卫生。