你好，这个情况属于毛囊硬化。在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对会有一定帮助。外用可以睡前涂阿达帕林凝胶每晚一次或维A酸乳膏每晚一次。建议多吃胡萝卜和猪肝。除了要用去角质的护肤品以外，还要用身体乳液，不能让皮肤缺油，必要时要及时治疗