人体出现老年斑主要是由于新陈代谢缓慢，一些色素没有办法及时的排除体外所造成的。另外平时外出的时候，如果没有做好皮肤防晒的话，被太阳晒伤之后也容易出现一些斑点，这种情况可以选择一些祛斑产品，或者是激光祛斑来将这些老年斑去除。虽然年纪大了但是平时也要进行护肤，也能够减少老年斑的生成，多注意锻炼身体增强自身的代谢功能。