不能长期吃的，我以前就是每天早上吃，因为吃那个可以去肠道的火，可以防止人脸上三角区痘痘的生长，可是吃久了对身体不好，真的。我以前吃三片，后来吃六片都不管用了。建议你每天用柠檬片泡水喝，我一直再喝。不仅排除体内的毒素，防止痘痘，还美白呢.不要吃药。要是去痘印的话建议你痘印的产品喝牛奶配合使用，每天晚上洗完脸后，用牛奶敷在脸上15到20分钟，可以均匀肤色。然后再配合去痘印的产品就可以了。不过平时再用点遮瑕的产品就更完美了。