您好，牙龈长了个浓包应该是牙周炎或牙龈炎，建议以消炎治疗为主，平时的饮食也要注意，以清淡饮食为主，不宜吃太辣的、太甜的、强刺激性的食物，注意口腔卫生。牙齿松动的原因主要是牙周支持组织的减少和丧失，松动的原因还有可能是牙外伤、牙周炎、咬合创伤等。牙周炎引起的可以进行牙齿清洁。外伤导致的可以进行牙齿修复，通过缝线、钢丝、牙弓夹板、粘接剂等材料进行固定，进行复位。牙合创伤引起的，可以进行调理，去除咬合干扰。根尖周炎可以进行根管治疗，肿瘤引起的就要进行手术了。祝身体健康。