你好，你所说的情况可能是牙结石，平时不注意口腔卫生引起。牙齿有蛀牙最好尽早治疗，越早治疗，牙齿的使用时间越长，建议你去医院做个检查，根据具体情况采用相应的方法治疗。平时注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯，避免辛辣食物，睡前不要吃甜食。希望对你有帮助！
