你好，你所说的情况，考虑是这是长智齿导致的智齿冠周炎，引起的牙龈肿胀疼痛。牙龈是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔黏膜上皮及其下方的结缔组织。智齿牙龈肿痛建议去医院进行检查，然后采用局部牙龈冲洗的方法，清除冠周盲袋里面的脏东西，另外冠周炎患者可以考虑服用抗生素，在消除炎症后，进行拔牙。目前可以用漱口液进行含漱消炎，保持好口腔卫生，炎症明显的话，再用点消炎药物进行消炎，饮食上暂时不要吃辛辣刺激的食物。