你这种应该是属于色素性的胎记，这种胎记治疗起来比较简单一些。所以建议你可以到三甲医院去就诊一下皮肤科的医生，根据具体情况，使用激光治疗一般效果比较好。治疗期间需要做好局部的消毒处理，避免出现感染。饮食方面注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物。
