你好，根据你的描述来看，一般来说斑点的产生大多数是由于内分泌失调以及气血不畅所导致的，通过针灸可以达到通畅气血，疏肝的作用，而且针灸可以起到平衡脏腑，调和气血阴阳的作用，这样就可以达到祛斑和美容的效果。所以说靠针灸来祛斑还是非常有效果的。在饮食上注意清淡，注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要抽烟以及喝酒，注意避免熬夜。