牙出血，一般是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血，这种情况最常见，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。平时饮食上多补充维生素C的食物。
