剖宫产手术以后40天左右可以恢复正常。伤口愈合需要一定的时间，建议您手术以后注意休息，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，产后42天定期复查。剖宫产手术之后，需要禁盆浴及性生活四周，适当多休息，并且需要补充一些高蛋白的食物，以促进乳汁的分泌，并且需要避孕两年，两年之后才能再次要宝宝。