您好，根据您的描述。额头和脸颊长痘主要包括三个因素。第一，油脂分泌过多而导致的痘痘，这种痘痘多发于青春期。第二种，由于内分泌失调而导致间歇性长痘。第三种，清洁不到位而导致堵塞毛孔造成的痘痘，建议您到正规的医院进行诊治，或者采用红蓝光祛痘之类的医疗美容手段祛痘。
