根据您的描述，自体脂肪丰胸是可以达到丰胸的效果，但是不能保证一定不会反弹。建议使用食疗和按摩多重方法并用的方式以达到丰胸的目的。平常多喝点蜂蜜、蜂王浆、豆浆等富含雌激素的饮品。如果你胸部发育，是可以通过，加强锻炼，局部按摩，促进生长发育。要是不是因为生长发育迟缓，那么按摩胸部是，没有什么多大效果。那就应该去做丰胸术。