你好,想要瘦胸的话,最好是采取手术的方式,这样才可以达到最理想的效果,可以考虑去当地比较正规的整形美容医院做胸部抽脂手术,这种方法可以达到立竿见影的效果,但是术后一定要做好护理工作,预防胸部下垂,要佩戴适合自己的文胸,平时做一些扩胸运动都是可以有效的预防的。