长期使用会有害。推荐采用激光祛斑的方法,激光祛斑操作方法简单,效果明显不需要住院治疗,主要利用治疗仪器发射的激光透过有斑皮肤进行色素解除,通过皮肤新陈代谢的功能将产生的色素带出体外,这一过程对皮肤的损害和刺激较小。建议找口碑较好的医院临床经验丰富的医生就诊,注意术后护理工作。