目前国内很多人都没有定期洗牙的习惯，洗牙的意识不高，为此，专家呼吁，牙周健康的人应该每年洗牙一到两次。那么，洗牙对牙齿到底有什么好处呢，洗牙是否真的有必要呢？下面就来了解一下洗牙的相关信息吧。定期洗牙有益口腔健康专家介绍说，洗牙是指医生用器械除去附着在牙齿表面的牙石和菌斑。洗牙不等同于牙齿脱色。洗牙后，由于除掉了牙齿上的污垢，牙齿会看起来比较清洁干净，口腔也会感觉非常轻松舒适。洗牙好处一：有利于牙齿口腔健康。通常情况下，大多成年人的牙齿都会存在不同程度的牙石问题，倘若不定期进行洗牙，就很容易诱发牙周炎，或者是引起牙齿松动，导致牙齿脱落等。专家指出，菌斑和牙石可以说是牙周炎症的罪魁。因此，在牙周组织疾病的预防和治疗中，彻底清除牙石无疑是至关重要的。清除牙石的最佳方法自然就是洗牙了。洗牙好处二：有效地预防牙齿外源性着色。洗牙尽管不能使牙齿变白，但对预防牙齿的外源性着色还是有一定的功效的。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌出许多黏性物质，而这些黏性物质会把日常饮食中的茶垢、烟渍、饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质牢牢吸紧，从而在牙面上形成了菌斑和牙石，使牙齿慢慢变黄或变黑。洗牙清除了牙齿上的菌斑和牙石，牙齿异色就不那么容易出现了。