你好，在日常生活中，好多小细节，只要我们稍加注意，就能达到瘦脸的效果，还可以免除手术的痛不会用，建议你平时多吃豆类以及黑芝麻可以增加什么功能，平时多用，热毛巾敷脸，泡脚，保持充足的睡眠养生早上，按摩脸部的习惯。或者可以注射瘦脸针瘦脸。原理是阻断神经与肌肉的神经冲动，让过渡收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到小脸的工效。瘦脸针效果是慢慢出现的，注射后约两周到一个月左右开始出现效果。