想要瘦大腿和屁股，可以考虑去当地比较正规的整形美容医院做抽脂手术，可以达到立竿见影的效果，但是平时也要加强体育运动，可以经常外出，慢跑，跳绳，游泳等等，并且要控制自己的饮食，不要吃过于油腻高脂肪的食物，可以有效的避免再次反弹，也可以紧致皮肤。
