您好，你的症状首先考虑是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积，自己牙周组织会产生牙周炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。建议您去正规的医院口腔科进行洗牙，彻底的去除牙结石。平时养成良好的口腔卫生习惯，不要吃零食，喝饮料，按时刷牙。
