一、保证充足的睡眠临睡之前少喝水并将枕头适当垫高让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。二、经常轻柔地按摩眼睑通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸并涂上适量的按摩霜。三、适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素2的食物均衡体内的营养结构。四、在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色除非整张脸非常光洁否则会使眼袋更明显。五、适当加强眼睛、眉毛和嘴唇的表现力转移别人对眼袋的注意。