您好，首先我们将黑眼圈分为两种，一种是青色黑眼圈，是微血管的血液滞留引起的；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。您可以判别一下自己属于哪种黑眼圈类型。黑眼圈的原因有多种，遗传体质及生理构造、睡眠不足、炎症等都可以引起黑眼圈。要改善黑眼圈，建议您形成长期规律作息，尽量不要熬夜，保证充足睡眠，同时注意眼部防晒。希望我的回答可以帮到您！