你好,首先根据你的描述脸上长痘痘挤破后,可以用碘伏消毒处理,并可服阿奇霉素控制感染。而且一般痘痘恢复后不会留印,不用担心。建议这几天洗脸注意不要让皮肤受损处浸水,防止感染。并且饮食清淡无刺激,不吃辛辣性食物,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。但是还是要根据个人的身体原因来看的,因为每个人的身体体质不同,所以每个人所适合的方式也不会一样的。