不管是祛斑还是做什么，最主要的就是去正规的医疗美容医院，一定不要去那种私人的小诊所。正规医院的祛斑效果都是非常不错的，因为采用的仪器大多都是一样的，而且祛斑的方法一般都是激光，对于一般的斑点，采用q激光就可以了，如果是黄褐斑或者老年斑之类的，都会选择彩光，但是斑点只能够淡化，如果想要根治还是要注意平常的作息时间及饮食规律，避免内分泌失调的。