首先不确定是否有做吸脂手术,一般手术后恢复是有过程的,您不要着急,逐渐还会恢复的。可以考虑选择药物如当归芍药散加减来帮助恢复。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。注意饮食营养的合理搭配,避免偏食。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。