你好，如果是本身骨架比较大的话，那么一般来说就可能达不到很好的瘦腿效果，如果身高体重基本符合，一般来说也不影响身体健康。您可以考虑避免久坐，同时也可以适当的模拟做骑自行车的运动，或者也可以自己长期坚持瑜伽运动，对于局部肌肉线条都有塑形的效果。
