可以。红豆薏米属于五谷类，五谷有利于调理自己的身体，适当的喝这些还是挺不错的。当然也要多运动排除体内毒素。这个时候外界的天气很干燥，也是上火的多发季节，所以要多注意身体。适当也可以用一些涂抹的药进行擦拭，也是可以做到有效去除的。很高兴为您解答，希望我可以帮助到你，祝您身体健康。
