您好，这样的情况和熬夜，压力大有关系的。建议早睡早起不要熬夜，多吃蔬菜水果，吃点燕窝或者银耳汤。不建议服用保健品。面部皮肤下垂治疗方法要因人而异，临床常用治疗方法包括：1.轻度皮肤下垂：加强皮肤护理，增加皮肤水分，或者采用激光治疗、水光针治疗；2.中度皮肤下垂：采取微创手术、线雕或者局部注射；3.重度皮肤下垂：采用微创手术或者拉皮手术，除皱效果更明显，达到改善面部整体年轻化的效果。