你好，根据你的描述，对不同的人来说，也要有事宜的果酸换肤的浓度，这样才可以取得让人满意的果酸换肤治痘痘的效果，而这就要求你到正规的医院做果酸换肤了，这样才能保障果酸换肤治痘痘的浓度适合，才不会伤害皮肤。保持日常清洁，维持毛孔畅通，防止细菌感染才是最好的方式。了解过后多进行检查和护理，不要熬夜调整好内分泌和自己的作息时间，多吃一些清淡的食物恢复效果会好一点。希望能够帮助到你，祝身体健康。