您好，首先妊娠纹是一个正常的生理现象，大部分孕妇都会产生这一情况，所以建议先放松心情不要当作负担。其次，妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。