01晚上朝一面睡觉，感觉自己的脸左右不对称的时候，可以通过晚上睡觉的时候来进行矫正，总是朝着一面睡觉，这样就可以给侧面的脸施加压力，从而让脸部不断的缩小，这样左右的脸慢慢的就会对称起来。02托腮，这个动作相信很多人在平时经常都会做到，比如说我们思考或者是讲事情的时候，总是喜欢用手托着双腮，在平时想要改善这种大小脸不对称的问题，也可以用托腮的方式这样可以给脸颊与下巴施加压力。03使用一面咀嚼，脸部出现不对称之后，在平时吃饭的时候就应该有意识的使用一面来咀嚼，这样不发达的肌肉慢慢的就会变得越来越发达，当然也就会跟另一边慢慢的对称起来。病情分析：你好，两边脸型不对称可能是面型发育问题，或者咬合关系不好，也可能是经常偏侧咀嚼，偏侧咀嚼是临床上引起面部不对称最常见的原因。用进废退，经常用的一侧会大一些，这种情况多用小的一侧咀嚼，面部慢慢就对称了。指导意见：建议去医院口腔科检查一下牙齿咬合有没有问题，充填坏牙，改变偏侧咀嚼习惯，两侧咀嚼肌肉会慢慢调整。