美白的有效方法一般是选择一些护肤的产品。在护肤产品美白种类还是比较多的，一定要选择适合自己皮肤种类的。要美白前提一定要做好补水工作，如果皮肤很干的话，那么即使美白也不会有很好的效果。饮食上我们可以多吃一些可以美白的食物。
