抬头动作对于瘦脸是没有帮助的，只能改善颈部的皱纹。如果想要瘦脸，可以在脸上涂抹一些精油，并结合按摩，这样可以加快面部皮肤的新陈代谢，缓解面部水肿，就可以使面部看起来变瘦。另外，如果是肌肉型肥胖，可以通过注射肉毒毒素来瘦脸，并且连续注射三次后，就可以起到长久效果了。
