随着年龄的增长，睡眠不足、按摩不当、过于疲劳等都容易造成眼袋浮肿。多吃消水肿的食物像红豆、绿豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水肿的食物。保证睡觉时间可以有效解决眼皮松弛的问题。做好眼部保湿补水也是可以让眼皮变得紧致的，水润的皮肤总是饱满而紧致的。如果你的皮肤缺水，它会起皱纹、会没有弹性。眼睑也是一样的，没有水分和营养滋养，眼皮会开始进入衰老期，不但下垂，还会有很多细纹。