您好,您的这个情况可能是由于经常熬夜引起的,建议你养成良好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,你可以对眼睛进行热敷,促进血液循环,能够缓解黑眼圈严重的症状。平时可以吃些安神补脑液,进行调理。可以参加体育锻炼,增强自身抵抗力。