褐斑大多都是发生在女性身上，主要是由血中雌激素水平高，还有妊娠，长期口服避孕药，月经紊乱、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等有关。准备珍珠母，玫瑰花，大枣，白菊花、丝瓜络、白僵蚕、白茯苓，再将这些食材切碎，放入锅内，加入清水，水煎煮两次，每日服用一剂，能清热解毒。注意清淡饮食，避免油腻食物和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜与谷物，作息规律，希望这个回答能有所帮助。