是可以吃鱼的,注意局部皮肤的防紫外线,激光祛斑以后。慎用化妆品,对局部皮肤的维护,可以有利于斑的生长。饮食上注意多喝水,切记清淡易消化营养均衡为主,戒烟酒槟榔,辛辣,人工色素重,抚慰性强的食物,多吃新鲜果蔬,牛奶等美白食物。对皮肤恢复有好处。