你这种状况吃药效果不大,而且目前也没有比拟好的药,但能够经过锻炼来到达目的,1、首先要调整本人的心态,消费后阴道都不会像以前那样紧;2、每天做提臀缩肛运动有助加强阴道及其四周组织的弹性;3、真实以为这个对本人很重要,可到当地大医院咨询手术协助,经过全面权衡后决议能否经过手术处理。