您好,根据描述,一般情况下,年龄愈小,皮肤愈薄,病灶相对愈浅,修复吸收能力愈强,治疗次数愈少,治疗效果愈佳。没有具体的修复时间。脸上长斑常见的原因有遗传、内分泌失调、皮肤缺少水分、长期日晒等。饮食习惯对长斑有一定影响。建议作息规律,情绪稳定,不熬夜。饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果多喝水,不吃油腻辛辣刺激性食物,不要吃烧烤类食物。避免在阳光下直晒。清洁皮肤好用,补水效果好的护肤品。这个要根据选择的祛斑产品、肤质状态等具体情况具体分析。一般情况下,年龄越小,病灶相对越浅,修复吸收能力越强,色斑淡化的效果就越好。建议平常多吃些维生素C含量高的水果,使用祛斑霜的同时,注意饮食要清淡,避免色素较深的食物,避免熬夜,出门注意防晒。另外建议多吃水果蔬菜,注意休息,减少色斑的形成。