你好，你的牙齿上应该是附着了牙菌斑或污渍，比如茶渍、烟渍、牙结石、或容易着色的食物，自行处理效果不好，你可以去正规医院做洁牙处理，通过超声波的震荡清除牙面上的污渍等。目前超声波洗牙是口腔科一种比较好的清除牙菌斑和牙结石的方法，应该能很快见效的，所以不必担心。
