生长素对人体最大的帮助就是促进细胞的生长。一但人体生长素分泌不足或者过多，就容易患侏儒症和巨人症。身为人体中最重要的一种激素，它不仅能够促进细胞的生长，还能有效抑制血糖升高、促进脂肪分解速度等一系列正常的生理活动。生长素对人体的生理作用非常多，最常见的就是能够调整内分泌系统以及提高人体免疫系统，增强人体对外界病菌的抵抗能力。除此之外，生长素还能促进肌肉的生长改善肌肉萎缩的症状