您好，理肉毒素失效后一般三个月到半年左右可以恢复自然。建议在打完肉毒素后四小时到六小时内最好不要卧床休息，以免肉毒素流散，影响瘦脸效果。在饮食上也应该注意，不要吃坚硬的食品，比如说坚果类，硬壳类的食品，也要戒烟戒酒。不应该任意搓揉治疗部位，以免引起变形。建议在注射之后的24小时内，不要用一些化妆品或是保养品。